오미자 비타민c1 오미자의 효능 오미자라는 이름의 유래는 다섯가지의 맛이 난다고 하여 오미자라고 불러집니다. 달고 쓰고 시고 맵고 짠 다섯 가지의 맛이 나서 오미자로 불려진 유래가 있습니다. 오미자는 덩굴성 식물인 오미자 나무에서 열리는 과일 입니다. 열매는 6~7월에 열리며 이 오미자로 차나 술을 담가 먹고 화채로도 쓰입니다. 오미자는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 1. 피로회복 오미자는 체내 피로를 풀어주는 사과산과 비타민이 굉장히 많이 들어있습니다. 또한 아답토젠이 함유 되어있어 신체를 더욱 활발하게 활성화 시켜서 항시 피로해서 힘들어하는 수험생들이나 직장인들이 마셔주면 좋습니다. 2. 면역력 증가 바이러스와 박테리아가 일으키는 염증으로부터 몸을 보호해주는 오미자 효능은 면역력을 개선해주고 증가를 해주는데 좋습니다. 면역력.. 2020. 6. 19. 이전 1 다음
