면역력4 코로나 와 쌍화차 의 효능 우한 코로나 가 극성인 가운데 쌍화차는 쌍화차는 감기약은 아니지만 감기몸살과 피로회복 면역력을 향상 시키는 좋은 명약입니다. 신종코로나 바이러스로 호흡기 질환에 민감하고 감기에 걸릴까 불안할 때, 그리고 과로로 인해 몸과 마음이 지쳤을 때 쌍화탕은 더없이 좋은 약이자 음료가 될 것입니다. 쌍화차의 효능은 다음과 같습니다. 1. 감기 에 좋다 쌍화차 효과로 감기에 걸렸을때 드시면 좋은 효과를 보실수 있다고 알려져 있습니다. 쌍화차는 감기몸살로 인한 근육통이나 으슬으슬한 몸속 냉기운인 오한에 특히 좋다고 합니다. 2. 피로회복 에 좋다 쌍화차 효능으로 작약이 함유되어 있어 피로회복에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 쌍화차 재료로 가장 비중이 높은 재료가 바로 작약인데 작약에는 페오니플로린과 페오놀성분이 함.. 2020. 8. 19. 벌나무의 효능 벌나무는 단풍나무과의 낙엽소교목입니다. 주로 벌나무, 산청목 등의 이름으로 불리지만 정확한 명칭은 산겨릅나무입니다. 치료효과가 있어 약용자원으로서 활용가능성이 높습니다. 잎, 줄기, 열매 모두 각종 간질환에 뛰어난 특효 성분을 함유하고 있어 최근 각광 받기 시작한 최고의 특용수종입니다. 또한 몸 속의 독을 흡착하여 배출하는 제독작용을 지닌 성분을 지녀 몸 속의 피를 깨끗하게 하며 과다한 콜레스테롤을 분해할 뿐만 아니라 순환계 개선, 신부전증, 고혈압에도 효과가 있습니 다. 대표적인 벌나무 효능들에 대해 알아보겠습니다. 1. 면역력 증대에 좋다 벌나무에는 폴리페놀, 플라보노이드 등 각종 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 면역활성물질로서 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이.. 2020. 8. 1. 면역력을 높이는 음식들 1. 살코기 등 단백질 식품 살코기와 생선, 달걀 등에 많이 든 단백질은 면역기능을 포함해 여러 가지 생물학적 과정에서 꼭 필요한 요소다. 콩과 견과류, 씨앗 등에 든 식물성 단백질도 좋은 효과가 있다. 특히 퀴노아라는 곡물은 글루텐은 전혀 없고 아미노산을 풍부하게 간직한 완벽한 단백질 보고로서 몸속의 독소를 청소하고 면역력을 증장시키는 효능이 있다. 2. 굴 등 아연 식품 굴, 구운 고기, 게, 바다가재, 땅콩 등에는 천연 아연이 많이 들어있다. 이 성분은 면역 반응을 조절하고 감염되거나 중독된 세포를 격퇴하며, 감기를 누그러뜨리는 효능이 있다. 3. 마늘 최고의 천연 면역력 증강제로 꼽힌다. 마늘에는 셀레늄과 마그네슘, 비타민 B6, 항염증 성분들이 들어있다. 이런 성분들은 세균을 격퇴하고 심장을 보.. 2020. 3. 6. 매실의 효능 과 부작용 매실의 효능 대표적인 매실의 효능은 체내의 독소를 제거하는 것이다. 매실엑기스를 찬물에 타서 매실차로도 먹어도 좋다. 동의보감에서 매실은 매우시고 해독작용을 하고 열을 내리게 한다고 언급하고 있다. 또한 마음을 평온하게 하며 갈증과 설사에 좋다고 기록되어 있다. 1. 피로회복에 좋다 매실에는 우리 몸의 피로물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용과 살균, 피로회복, 칼슘흡수을 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부하다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어 내는 능력은 무려 포도당의 10배라고 한다. 피로물질 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨결림, 두통, 요통 등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼 피로를 느끼지 못하고 체력이 좋아 진다. 2. 체질개선 효과가 있다 매실은 신맛.. 2020. 3. 4. 이전 1 다음
