벌나무의 효능
벌나무는 단풍나무과의 낙엽소교목입니다. 주로 벌나무, 산청목 등의 이름으로 불리지만 정확한 명칭은 산겨릅나무입니다. 치료효과가 있어 약용자원으로서 활용가능성이 높습니다.
잎, 줄기, 열매 모두 각종 간질환에 뛰어난 특효 성분을 함유하고 있어 최근 각광 받기 시작한 최고의 특용수종입니다.
또한 몸 속의 독을 흡착하여 배출하는 제독작용을 지닌 성분을 지녀 몸 속의 피를 깨끗하게 하며 과다한 콜레스테롤을 분해할 뿐만 아니라 순환계 개선, 신부전증, 고혈압에도 효과가 있습니 다.
대표적인 벌나무 효능들에 대해 알아보겠습니다.
1. 면역력 증대에 좋다
벌나무에는 폴리페놀, 플라보노이드 등 각종 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 면역활성물질로서 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주며, 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 매우 뛰어나며, 세포의 독성을 사멸 시켜 면역 기능 활성화에 도움을 줍니다. 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사람이 벌나무 추출물을 자주 섭취하면 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질환 예방에 효과적입니다.
2. 간 건강에 좋다
예로부터 벌나무는 간 질환 치료 및 예방에 탁월한 천연 약재로 사용되어 왔습니다. 벌나무 추출물은 간세포 손상을 억제하여 간을 보호하고, 간 기능 향상에 탁월 합니다. 또한 벌나무에는 폴리페놀, 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 대표적인 간 항산화제로서 간을 손상시키는 성분인 류코트린 효소의 생성을 억제하여 간세포를 보호하고 간 손상을 방지시켜 줍니다.
또한 강력한 해독작용으로 알콜, 마약, 담배로 인한 간 손상을 회복시켜, 노폐물 및 각종 독소물질 분해능력이 뛰어나 간 건강에 효과적입니다. 벌나무를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 간 기능에 개선에 큰 도움을 주어 간경화증, 간염, 간암 등 각종 간 질환 예방에 효과적입니다.
3. 항암효능
벌나무는 암에도 효과가 있습니다. 벌나무에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 활성산소를 억제시켜 세포의 노화를 방지하고, 각종 암세포의 전이 및 증식을 억제하고, 신진대사를 활발히 하며, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주어 간암, 백혈병 치료 및 예방에 효과적입니다.
성균관대의 논문 [산겨릅나무의 세포독성 페놀성분]에도 벌나무의 추출물이 다섯 가지 사람 암세포주에 대한 우수한 세포독성 활성을 보였다는 내용이 실렸습니다.
4. 심혈관 질환 예방에 좋다
벌나무에는 폴리페놀 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 주며, 체내의 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하고, 체내의 중성지방 및 각종 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전 방지 및 혈압 강하에 도움을 줍니다. 벌나무를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 심근경색, 동맥경화, 심장마비, 고지혈증, 심정지, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다.
5, 해독 작용이 뛰어나다
벌나무는 해독작용이 뛰어나 간에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 독성 물질을 해독하여 분해시키며, 간 기능을 활성화 시켜 간 기능 회복에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 벌나무는 과도한 음주, 만성피로로 인하여 손상된 간의 회복 및 간 기능 강화에 도움을 주고, 알콜의 자연 분해 작용을 촉진시켜 숙취해소에 도움을 줍니다.
6. 숙취해소
벌나무에 함유된 플라보노이드 성분은 알콜을 분해하고 이로부터 간을 보호해주는 효능이 탁월합니다. 해당 효능은 여러 연구를 통해 수차례 검증되었습니다. 음주 전후 벌나무를 달여 마시면 숙취를 해소하고 주독을 없애는데 도움이 됩니다.
7. 심신 안정에 좋다
벌나무는 독성이 없고, 어떠한 체질에도 부작용이 거의 없는 천연 약재로서 예로부터 널리 쓰여져 왔습니다. 벌나무는 천연 각성제로 불리울 정도로 중추신경 흥분에 관여하여 중추 신경계를 자극하여 신경계를 활성화 시켜 엔도르핀과 같은 행복 호르몬 분비를 촉진시켜 줍니다. 뿐만아니라 세로토닌 호르몬의 촉진을 도와 수면을 촉진하고 심신을 안정시키는데 많은 도움을 줍니다. 벌나무 추출물을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 스트레스, 불안감, 초조함, 우울함 등의 증상을 완화시키고, 불면증 개선에 도움을 줍니다.
8. 이뇨 작용이 뛰어나다
벌나무는 해독작용 및 이뇨작용이 매우 뛰어납니다. 벌나무 추출물은 각종 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 과잉 염분 및 나트륨을 분해하여 체외로 배출시켜 주고, 체내의 노폐물, 독소물질, 중금속 물질을 제거하여 체외로 배출시켜 줍니다. 또한 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고, 독기를 제거해주며, 혈류 개선 및 혈액 순환을 원활히 하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 신장 결석으로 인해 소변을 잘 못보거나, 요로 결석으로 인해 통증이 있고 피가 섞인 소변을 보는 증상 완화에도 효과적입니다.
벌나무 섭취시 주의사항
벌나무는 독성이 없어 어떠한 체질에도 부작용이 거의 없는 천연 약재 입니다. 하지만 과다 섭취 시 복통, 배탈, 설사, 구토, 알레르기 증상을 유발 할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 벌나무는 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있으므로 처음에 조금씩 사용하며 시간이 지나며 양을 점차 늘려가는 것이 좋습니다.
소유자의 동의 없이 벌나무를 불법 채취하는 행위는 관련 법률에 따라서 처벌 받을 수 있습니다. 또한 검증 받지 않은 벌나무를 직접 끓여 섭취하는 것은 안전성이 우려되므로, 되도록 정상적인 유통 과정을 거친 벌나무를 구매하여 먹는 것이 바람직합니다.